Jaartraject- Levenssporen

✨ 9-daags traject verspreid over een jaar  systemisch & sjamanistisch werk | 2026-2027

LEVENSSPOREN

Jaartraject Energetisch Systemisch Werk

9 dagen doorheen de seizoenen

Een jaarreis naar jouw oorsprong, jouw plek en jouw levenskracht.

Wie zijn geschiedenis kent, kan zijn toekomst bewuster kiezen.

Sommige patronen in ons leven lijken sterker dan onszelf. We reageren soms op manieren die we niet helemaal begrijpen, dragen spanning die moeilijk te verklaren is of merken dat bepaalde thema’s zich steeds opnieuw herhalen.

Maar ons verhaal begint niet altijd bij onszelf.

We maken deel uit van een familie, een geschiedenis en een landschap. We worden gevormd door wat we meemaken, door onze relaties, door de omgeving waarin we opgroeien en door de verhalen en patronen die binnen families van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven.

Levenssporen is een ervaringsgericht jaartraject waarin we deze verschillende lagen samen onderzoeken.

We verbinden persoonlijke geschiedenis, familiegeschiedenis, voorouders, landschap, lichaam, zenuwstelsel en energetisch bewustzijn.

Niet om alles te verklaren.

Wel om zichtbaar te maken wat jou gevormd heeft, te voelen wat vandaag in jou leeft en ruimte te creëren voor nieuwe keuzes.

DE RODE DRAAD

Gedurende negen zaterdagen wandelen we samen door de cyclus van een jaar.

Zoals de natuur voortdurend beweegt tussen groeien, bloeien, loslaten en verstillen, maken ook wij voortdurend bewegingen in ons leven.

Het Medicijnwiel vormt één van de symbolische kaders doorheen het traject. Het helpt ons om stil te staan bij verschillende levensfasen, kwaliteiten en bewegingen.

We combineren dit met:

  • energetisch systemisch werk

  • familieopstellingen

  • het medicijnwiel

  • genogram en familiestamboom

  • lichaamsgerichte oefeningen

  • bewustwording van het zenuwstelsel en stresspatronen

  • meditatie en visualisatie

  • rituelen en natuurbeleving

  • werken rond grenzen, verbinding en herstel

  • historische en archeologische verdieping

  • buddywerk en integratie tussen de trajectdagen

Doorheen het jaar onderzoeken we steeds opnieuw:

Wat voel ik?
Wat draag ik?
Waar komt het vandaan?
Wat is van mij?
Wat mag ik loslaten?
En welke plek wil ik vanaf vandaag innemen?

LICHAAM, ZENUWSTELSEL EN ENERGIE

Ons lichaam vertelt vaak iets voordat we het met woorden kunnen benoemen.

Spanning, vermoeidheid, onrust, terugtrekken, doorgaan, pleasen of voortdurend alert zijn kunnen manieren zijn waarop ons systeem reageert op wat het als veilig of onveilig ervaart.

Tijdens Levenssporen leren we onze eigen signalen beter herkennen.

We staan stil bij stress, het autonome zenuwstelsel, onze natuurlijke stressrespons en het belang van herstel. We onderzoeken ook welke overtuigingen en beschermingsstrategieën we doorheen ons leven hebben ontwikkeld.

Vanuit het energetisch werk kijken we daarnaast naar stroming en verbinding.

Waar stroomt jouw energie vrij?
Waar houd je vast?
Waar geef je voortdurend?
Waar raak je leeg?
Waar ontstaat opnieuw ruimte?

We benaderen dit niet als losse onderdelen, maar als verschillende lagen die elkaar voortdurend beïnvloeden.

Lichaam – zenuwstelsel – emoties – relaties – familie – omgeving – energie.

VOOROUDERS EN FAMILIEGESCHIEDENIS

Een belangrijk onderdeel van Levenssporen is het onderzoeken van jouw familiegeschiedenis.

We maken een genogram en gaan op zoek naar de mensen, gebeurtenissen en verhalen die deel uitmaken van jouw familiesysteem.

Geboortes.
Overlijdens.
Relaties.
Migratie.
Oorlog.
Verlies.
Beroepen.
Geloof.
Familiebreuken.
Geheimen en stiltes.
Maar ook kracht, liefde, veerkracht en overleving.

We kijken niet alleen naar wat bekend is, maar ook naar wat ontbreekt.

Over wie weten we weinig?
Welke verhalen werden doorgegeven?
Welke verhalen verdwenen?
Welke patronen keren terug?

Het doel is niet om schuldigen te zoeken of om alles uit het verleden te verklaren.

Wel om met meer bewustzijn te kijken naar de plek waar jij vandaan komt.

HET LANDSCHAP ALS DRAGER VAN GESCHIEDENIS

Onze voorouders leefden niet los van hun omgeving.

Ze leefden op een bepaalde plek, in een bepaalde tijd en onder bepaalde omstandigheden.

Oorlogen, armoede, landbouw, migratie, religie, maatschappelijke veranderingen en de manier waarop mensen met het landschap verbonden waren, maakten deel uit van hun dagelijks leven.

Daarom brengt Tomas Bradt, archeoloog en historicus, een bijzondere extra laag binnen in Levenssporen.

Hij neemt ons mee naar het landschap en de geschiedenis van de streek en helpt ons kijken naar de sporen die mensen doorheen de eeuwen hebben achtergelaten.

Zo ontstaat een bijzondere verbinding:

landschap → geschiedenis → voorouders → familie → lichaam → bewustzijn

LESLEY DESMET

Systemisch facilitator

Lesley begeleidt Levenssporen vanuit een brede, holistische en ervaringsgerichte visie.

Haar werk bevindt zich op het kruispunt van systemisch werk, coaching, lichaamsgericht werken, energetisch werk en persoonlijke ontwikkeling.

Doorheen haar jarenlange ervaring heeft ze geleerd dat verandering niet alleen ontstaat door inzicht. Soms weet je met je hoofd perfect wat je zou moeten doen, maar blijft je lichaam reageren vanuit een oud patroon.

Daarom staat binnen haar begeleiding niet alleen het verhaal centraal, maar ook wat er in het lichaam, in de relatie en in het systeem gebeurt.

Lesley creëert een warme en veilige bedding waarin deelnemers mogen vertragen, onderzoeken en ervaren.

Ze werkt onder andere met familieopstellingen, systemische oefeningen, energetisch werk, meditatie, visualisatie, lichaamsgerichte oefeningen en rituelen.

Haar kracht ligt in het zichtbaar maken van wat vaak onder de oppervlakte aanwezig is, zonder te forceren wat nog niet klaar is om gezien te worden.

Binnen Levenssporen brengt Lesley de verschillende lagen samen: het persoonlijke verhaal, het familiesysteem, het lichaam, het zenuwstelsel, energie en bewustwording.

Ze nodigt deelnemers uit om niet alleen te vragen:

“Waarom ben ik zo?”

maar ook:

“Wat probeert mijn systeem mij te vertellen?”

En uiteindelijk:

“Welke keuze wil ik vandaag maken?”

TOMAS BRADT

Archeoloog & historicus

Tomas werkt al achttien jaar als archeoloog.

Jarenlang bestudeerde hij de sporen die mensen eeuwen geleden in de bodem achterlieten. Tot een persoonlijke periode van stilstand hem ertoe bracht ook naar een andere vorm van geschiedenis te kijken: zijn eigen familiegeschiedenis.

Tijdens zijn burn-out kreeg hij tijd en ruimte om dieper in zijn familieverleden te duiken. Zijn aandacht verschoof van wat diep in de grond verborgen lag naar wat diep in zijn eigen familiegeschiedenis verborgen zat.

Met behulp van systemisch werk, gesprekken met familieleden en het uitwerken van zijn familiestamboom kwamen nieuwe verhalen, emoties, patronen en inzichten naar boven.

Zijn achtergrond als historicus en archeoloog gaf hem daarbij een bijzondere blik.

Een archeoloog leert immers om vanuit enkele zichtbare sporen een groter verhaal te reconstrueren.

Wat is er aanwezig?
Wat ontbreekt?
Wat vertellen de sporen?
En wat kunnen we nog ontdekken?

Die manier van kijken past hij ook toe op familiegeschiedenis.

Tomas brengt binnen Levenssporen historische kennis én een persoonlijke ervaring met familieonderzoek samen. Hij helpt deelnemers om hun familieverhalen niet alleen te voelen, maar ze ook te plaatsen binnen de tijd, de maatschappelijke omstandigheden en het landschap waarin hun voorouders leefden.

Hij stelt vragen die uitnodigen tot onderzoek:

Wie in jouw stamboom intrigeert je?
Over wie zou je meer willen weten?
Van wie ken je verhalen?
Wie heeft ze verteld?
Wie ontbreekt in het verhaal?
En wat gebeurt er in jou wanneer je aan bepaalde personen of gebeurtenissen denkt?

Op een rustige en geduldige manier begeleidt Tomas deelnemers bij het opbouwen van hun familiestamboom en het onderzoeken van de verhalen achter de namen.

Niet om het verleden opnieuw te beleven.

Wel om het beter te leren kennen en er met meer bewustzijn naar te kunnen kijken.

EEN BIJZONDERE SAMENWERKING

De combinatie van Lesley en Tomas maakt Levenssporen uniek.

Lesley kijkt naar het systeem, het lichaam, het energetische en het ervaren.

Tomas kijkt naar geschiedenis, landschap, tijd en de concrete sporen die mensen hebben nagelaten.

Waar beide perspectieven elkaar ontmoeten, ontstaat ruimte voor een bredere blik op jouw levensverhaal.

Niet alleen:

“Wat is er met mij?”

Maar:

“Welke wereld, welke familie en welke geschiedenis hebben mee vormgegeven aan wie ik vandaag ben?”

DE NEGEN TRAJECTDAGEN

DAG 1 — THUISKOMEN

26 september 2026

Waar sta ik vandaag?

We openen de jaarcirkel en maken kennis met het systemische denken. We onderzoeken ordening, binding en balans en brengen onze huidige levenspositie letterlijk in beeld.

Thuisopdracht: jouw persoonlijke levenslijn.

DAG 2 — MIJN WORTELS

24 oktober 2026

Waar kom ik vandaan?

We starten met het genogram en onderzoeken familieverhalen, migratie, beroepen, verlies, belangrijke gebeurtenissen en wat zichtbaar én onzichtbaar aanwezig is.

Tomas brengt de geschiedenis van de Vlaamse Ardennen tot leven.

DAG 3 — DE VADERLIJN

7 november 2026

Richting. Grenzen. Kracht.

We onderzoeken de vaderlijn en thema's rond richting, grenzen, autoriteit en mannelijke energie.

DAG 4 — DE MOEDERLIJN

5 december 2026

Verbinding. Ontvangen. Voeden.

We verdiepen ons in de moederlijn en onderzoeken thema's rond verbinding, zorg, ontvangen en geven.

DAG 5 — HET INNERLIJKE KIND

30 januari 2027

Thuiskomen bij jezelf.

We ontmoeten delen van onszelf die vroeg hebben geleerd om zich aan te passen, te beschermen of sterk te zijn.

DAG 6 — RELATIES

27 februari 2027

Liefhebben zonder jezelf te verliezen.

We onderzoeken partnerdynamieken, relaties, kinderen, ex-partners, grenzen en de beweging tussen geven en ontvangen.

DAG 7 — VOOROUDERS

27 maart 2027

De geschiedenis leeft verder.

Tomas neemt ons mee in het landschap en de geschiedenis van de streek.

Daarna verdiepen we ons systemisch in de voorouderlijn.

DAG 8 — LOSLATEN

10 april 2027

Vrij worden.

Wat draag ik dat niet langer van mij hoeft te zijn?

We werken rond energetische beweging, grenzen, oude verbindingen en het maken van ruimte.

DAG 9 — MIJN PLEK INNEMEN

8 mei 2027

Leven vanuit wie ik werkelijk ben.

We brengen alles samen in een grote integratie. Het medicijnwiel, jouw persoonlijke levenskompas en de inzichten van het voorbije jaar komen samen.

We sluiten de jaarcirkel af met een ritueel en een moment van verbinding en viering.

DOORHEEN HET JAAR

Je staat er niet alleen voor.

Iedere deelnemer ontvangt:

  • een persoonlijk werkboek

  • reflectievragen

  • begeleiding bij het genogram

  • oefeningen voor thuis

  • buddy-opdrachten

  • meditaties

  • seizoensgebonden rituelen

  • lees- en kijktips

  • integratieopdrachten

De vaste buddy vormt een extra verbinding tussen de trajectdagen. Zo krijgen inzichten de tijd om te landen en verder te bewegen in het dagelijkse leven.

VOOR WIE?

Levenssporen is er voor jou wanneer je:

  • terugkerende patronen beter wilt begrijpen

  • meer rust en bewustzijn wilt ervaren

  • nieuwsgierig bent naar je familiegeschiedenis

  • wilt onderzoeken wat jou gevormd heeft

  • bewuster wilt omgaan met stress en je lichaam

  • verlangt naar meer verbinding met jezelf

  • openstaat voor systemisch en ervaringsgericht werken

  • voelt dat je een diepere laag wilt onderzoeken

Je hebt geen voorkennis nodig.

Je hoeft niets te kunnen.

Je hoeft alleen bereid te zijn om nieuwsgierig te kijken naar jouw eigen verhaal.

EEN JAAR OM TE VERTRAGEN, TE VOELEN EN TE HERINNEREN

Levenssporen is geen traject waarin je wordt gefixt.

Het is geen zoektocht naar wat er “mis” is met jou.

Het is een uitnodiging.

Om te ontdekken waar je vandaan komt.
Om te zien wat je gevormd heeft.
Om te voelen wat jouw lichaam vertelt.
Om te onderzoeken welke patronen je draagt.
Om te erkennen wat vóór jou kwam.
En om uiteindelijk bewuster te kiezen hoe jij verder wilt leven.

Van de sporen van gisteren
naar de levenskracht van vandaag.

PRAKTISCH

9 zaterdagen | opstart op zaterdag september 2026 – mei 2027
10.00 – 17.30 uur
Groep: 6 – 8 deelnemers
Locatie: Eine, Oudenaarde

Early Bird: € 1.695
Standaardtarief: € 1.895
Gespreide betaling: 9 x € 220

Inbegrepen:

9 volledige trajectdagen, begeleiding gedurende het jaar, persoonlijk werkboek, buddy-systeem, integratieoefeningen, historische gastmomenten met Tomas, lunch, koffie, thee, water en gezonde versnaperingen.

Lesley Desmet & Tomas Bradt

Levenssporen
Een jaar lang op zoek naar de sporen die ons gevormd hebben — en naar de ruimte om ons eigen verhaal verder te schrijven.